Jeg er mønsterbryder og har brudt ud af den negative sociale arv, som jeg voksede op i. 

Min overlevelsesstrategi som barn var, at være så usynlig som muligt, at befinde mig under ”radaren” og hele tiden tilpasse mig de situationer jeg befandt mig i. 
Som barn var det en god strategi, fordi jeg voksede op i rammer som ikke altid var forudsigelige og trygge og det var min måde at overleve på. 

Som voksen har denne overlevelsesstrategi spændt ben for mig og holdt mig tilbage i forhold til at opnå det jeg drømte om. Jeg har det meste af min ungdom og tidlige voksenliv kæmpet for at vise og bevise hvem jeg var. Ofte følte jeg mig usynlig og jeg havde en følelse af, at jeg skulle kæmpe lidt mere for tingene end andre omkring . 

Da jeg blev bevidst om denne indgroede overlevelsesstrategi kunne jeg spørge mig selv: ”Hvad ville der ske, hvis jeg holdt op?” og ”hvad kunne jeg gøre i stedet?” – dette blev livsforandrende for mig og første skridt til at starte min transformation til at blive mere synlig og blive set for den jeg er. 

ovenstående historie er blot en lille del af, hvad coaching kan, ved at stille de rigtige spørgsmål, kan vi blive mere bevidste om de ting vi siger til os selv og de tanker vi har om os selv og andre. 

Har du lyst til læse mere om, hvad coaching er så læs her